MAMI YOGA înseamnă yoga prenatală cu sens: mai multă liniște, mai multă încredere, mai multă conexiune cu bebelușul. Lucrez cu respect pentru corpul tău în schimbare și cu atenție la nevoile fiecărui trimestru.
Valorile mele sunt siguranța, blândețea și progresul constant, fără presiune.
Pleci din fiecare sesiune cu energie mai bună, respirație mai adâncă și un sentiment real de „pot”.
Vino să încerci programele din comunitatea noastră, gândite pas cu pas, în jurul tău și al copilului, din sarcină și până în primii ani de viață. Ai să descoperi beneficiile pe care le aduce yoga atât în viața de familie, cât și în plan personal, dacă îți dai voie să încetinești ritmul, să respiri, să fii.
Totul începe cu o respirație...
Simona @ Mami Yoga